Atelier sur l'anxiété

Ressentir un peu d’anxiété dans certaines occasions est tout à fait normal.

Par contre, une personne peut présenter de l’anxiété généralisée si elle vit l’une ou l’autre des situations suivantes :

  • Elle ressent beaucoup trop d’anxiété par rapport à l’importance des événements en cause, c’est-à-dire que ses inquiétudes sont excessives et difficiles à contrôler. Par exemple, une personne pourrait craindre que ses enfants aient un accident de la route chaque fois qu’ils se rendent à l’école.
  • Elle ressent beaucoup d’anxiété à cause de ses responsabilités professionnelles, financières et familiales, sans arriver à s’en détacher pour se détendre un instant.

L’anxiété généralisée a des effets importants sur le fonctionnement de la personne dans sa vie de tous les jours.

Elle affecte ses relations et ses activités familiales, sociales et professionnelles. (Québec.ca)

 

 

Animateur : Serge Béland, TS CIUSSSE

Mardi 13 avril 2021

13h30

Inscription obligatoire

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