ATELIER " L'ART DE CULTIVER LES CELLULES DE NOTRE CERVEAU " 

 

Animatrice: Guylaine Durant

Cet atelier nous fait prendre conscience de la capacité que nous avons de pouvoir influencer nos facultés cérébrales.  Semblables aux fleurs d'un jardin, les cellules de notre cerveau doivent être entretenues si on veut les garder fonctionnelles le plus longtemps possible.  Comme les cellules des muscles elles ont besoin, entre autre, d'etre activées. 

La partie théorique du l'atelier permet de comprendre comment le cerveau fonctionne; l'effet du stress et des émotions sur les neurones, ce qu'on peut faire pour s'aider.  Des stratégies mnémotechniques, qui sont des trucs pour retenir des nombres ou des mots, seront aussi apprises.

La partie pratique permet d'apprendre des exercices simples et des jeux pour activer ses neurones, améliorer sa coordination, son temps de réaction.  Il y a aussi des exercices écrits qui stimulent la concentration et la mémoire.

NOTE ; prévoir des vêtements souples et confortables, un crayons à l'encre et un à mine avec une efface.

Horaire 

Les mardis : 1er au 29 mai

13h30 à 16h

Contribution solidaire non-membre : 10$

Inscription obligatoire